Is er nog aandacht in deze ‘snelle’ wereld?

Leestijd: 2 minuten

De wereld gaat te snel

Ik ben van mening, dat de wereld veel te snel gaat. Wat bedoel ik daarmee? We vliegen vaak van het een naar het ander, er is weinig rust en stilte om ons heen. Elke minuut moet worden opgevuld; er is (we gunnen ons) geen tot weinig tijd om te reflecteren, na te denken, te voelen, te bidden. Natuurlijk verschilt dat per persoon; sommige mensen zijn heel goed in tijd nemen voor zichzelf, na te denken over de dingen die zerennen hebben meegemaakt; maar ik denk, dat velen van ons dit veel te weinig doen. Gewoon zitten, niks doen, voelen hoe je je voelt, nadenken over wat er gebeurd is (groot of klein). Ik denk, dat heel veel dingen in feite niet verwerkt worden omdat we er geen tijd voor nemen. Wanneer heb je het nou met een ander over wat je meegemaakt hebt, wat je bezighoudt, waar je last van hebt, wat je dromen zijn. Ja, als het ‘extreme’ dingen zijn, maar als het alleen voor jouzelf ‘extreem’ voelt, dan heb je het er vaak niet over, Terwijl het zó goed is om je bewust te zijn van wat je allemaal meemaakt, hoe je gehandeld hebt, hoe je je voelt.

Dat geldt ook voor mij

Lees verder

Deel dit via:

Tijd van vrede?

Leestijd: 3 minuten

Kersttijd, tijd van vrede

De kersttijd is de tijd waarin we het over vrede en liefde hebben.kerstster, ster van Bethlehem
Oei, die tijd is bijna voorbij; de kerstdagen liggen alweer achter ons. Hoe zal het nu verder gaan met die vredesgedachte dan?

Oordeel

Ik vind het opvallend, dat je zoveel veroordeling hoort, vooral als je op social media kijkt. Maar ook in het dagelijkse leven kom je het tegen: mensen die klaar staan met hun oordeel over de ander. Oordeel over grote dingen, maar ook over kleine dingen. Over als die ander een andere mening heeft dan jij. En oordeel geeft geen vrede, maar zet mensen juist aan de kant. Het zet mensen tegenover elkaar.

Ik zag laatst een programma over hoe makkelijk en ‘streng’ mensen anderen veroordelen. Heb je iets fout gedaan? Dan tel je gelijk niet meer mee. Er werden voorbeelden genoemd zoals Ali B. Hij is de fout in gegaan (zegt men), en direct volgen er represailles. Of als voorbeeld Michael Jackson: er werden geen platen meer van hem gedraaid, want hij was fout.

Weet jij hoe het zit?

Lees verder

Deel dit via:

Je gehoord en gezien voelen

Leestijd: 3 minuten

Ieder mens wil gehoord en gezien worden

Als je gehoord en gezien wordt dan ‘besta’ je. Als niemand je hoort en ziet, dan kun je het gevoel hebben dat je er niet toe doet. Wat maakt het uit wat je doet of zegt, er is toch niemand die je hoort. En dat voelt niet fijn.

Twee kanten

geen aandachtJe gehoord en gezien voelen hangt van twee kanten af: van degene die jou (niet) hoort en ziet, en van jou, als degene die gehoord en gezien wil worden. Als de ander geen aandacht schenkt aan jou, aan wat je zegt of doet, dan ziet en hoort hij jou dus niet. Soms vinden mensen het moeilijk om met hun aandacht (volledig) bij de ander te zijn, en zijn ze (teveel) met zichzelf bezig.

Als de ander echter wel aandacht schenkt aan jou, en jou ziet en hoort, maar jij laat het niet binnen komen, dan ligt het aan jouzelf. Je kunt dan de aandacht van de ander niet accepteren, of in elk geval laat je het niet binnenkomen, en je voelt je daarom dus niet gehoord. Dat is jammer.
Beide situaties zijn mogelijk.

Wat kun jij zelf doen om je gehoord en gezien te voelen?

Lees verder

Deel dit via:

Het verschil tussen intelligentie en wijsheid

Leestijd: 3 minuten

Als je intelligent bent, ben je dan ook wijs?

Intelligentie en wijsheid, is dat hetzelfde?

Ik verbaas me er soms over hoe dom intelligente mensen kunnen zijn. Je zou misschien denken dat iemand die intelligent is, en veel geleerd heeft, ook automatisch wijs is. Maar dat is zeker niet zo. Ik las op internet deze omschrijving van het verschil tussen intelligentie en wijsheid:

afgestudeerdIntelligentie zoekt oplossingen voor problemen. De menselijke intelligentie heeft buitengewone prestaties geleverd op technologisch vlak. Technologie verschaft oplossingen voor specifieke problemen, maar kijkt nooit naar het geheel. Wijsheid richt zich op het geheel; wijs denken is contextueel denken.

Op 123test.nl staat het volgende over intelligentie: “Intelligentie is het verstandelijk vermogen dingen te begrijpen en dat begrip succesvol te kunnen gebruiken”. In gewone mensentaal kun je dus zeggen dat intelligentie gaat om hoe slim of pienter je bent.

Op carrieretijger.nl lezen we over wijsheid: “Neuroloog Robert Sternberg definieert het begrip wijsheid als het gebruik van intelligentie, creativiteit en ervaring ten behoeve van het algemeen belang, door een evenwicht te zoeken tussen het eigen belang en dat van anderen, en tussen belangen op korte en langere termijn.”

Wijsheid gaat dus veel verder dan intelligentie.

Intelligent, maar niet wijs

Lees verder

Deel dit via:

Ze zijn er wel

Leestijd: 2 minuten

Ze zijn er wel

Echt, ze zijn er wel. Lieve, aardige mensen, die werkelijk om een ander geven. Die met je meeleven, die verdriet hebben als een ander verdriet heeft. Die naar je luisteren, zonder oordeel. Die iedereen behandelen als gelijke.
Soms kom je ze zo maar tegen, in de winkel, in de straat, of online. Mensen die echt aardig zijn.

Soms

Lees verder

Deel dit via:

(Im)perfectie

Leestijd: 4 minuten

Waarom willen we eigenlijk perfect zijn? 

Ik heb daar eens een hele mooie ‘verklaring’ voor gehoord, waar volgens mij veel in zit.
Ik geloof, dat wij (en de hele wereld en alles wat er is) geschapen zijn door God. Hij had het heel mooi bedacht, gewoon PERFECT. Maar … doordat de mens eigenwijs was, en als God wilde zijn, liep het allemaal wat anders dan gepland. Vanaf toen ging het fout. Het was niet meer perfect.

De ‘verklaring’ die ik eens gehoord heb is, dat we perfect willen zijn omdat het in de kern ook perfect bedoeld was. Eigenlijk is de hang naar perfectie dan dus niet zo vreemd. Zo was het immers ook bedoeld. Maar helaas… zo werkt het niet (meer). We zullen dus moeten leven met de imperfectie.

Wat zit er nog meer achter perfectie? 4 andere oorzaken.

Lees verder

Deel dit via:

Desinformatie?

Leestijd: 4 minuten

Desinformatie of een mening?

Desinformatie; je hoort er de laatste twee jaar veel over. Maar wat is eigenlijk desinformatie? In elk gevalpraten niet een mening of een opvatting. Iedereen mag zelf weten wat voor mening of opvatting hij of zij heeft. Dat hoeft geen waarheid te zijn, want het is tenslotte een mening. En meningen lopen uiteen. Dat is juist het mooie van een democratie, van keuzevrijheid, van vrijheid van meningsuiting. Je mag zelf weten en zeggen wat je vindt, wat jouw mening is. En als je dat kunt accepteren van elkaar, blijf je ‘breed georiënteerd’, hou je alle mogelijkheden open, is alles ‘mogelijk’, blijf je kritisch.

Niet eens

Je hoeft het er dus ook niet mee eens te zijn, met wat een ander zegt of vindt. Ook al wijkt het nog zo af van wat jij vindt, of van wat ‘iedereen’ vindt, dat mag. En: daar mag je een ander niet op ‘veroordelen‘. Die ander doet niets fout als hij anders denkt.

Wat is dan wel fout?

Lees verder

Deel dit via:

Andere mening; je mond houden?

Leestijd: 4 minuten

Waken voor onrust?

Ik werd aan het denken gezet door een opmerking van iemand die zei, dat de ander beter iets niet had kunnen zeggen, omdat dat voor onrust zorgde.geen paniek

Eerst dacht ik: inderdaad, het is niet zo handig, omdat je dan misschien ‘onrust zaait’. Maar later dacht ik erover door en dacht ik: hoezo onrust? Waarom mag niet gezegd worden wat er speelt en wat je bezig houdt? Is het een geheim of zo? Wordt er iets verkeerds gezegd? Nee, er wordt alleen maar geuit hoe iemand over een bepaald iets denkt.

Je mond houden

geheimIk ontdekte bij mijzelf, dat ik zelf ook inderdaad geregeld denk ‘laat ik dat maar niet zeggen, dat veroorzaakt onrust’. Maar… hoe erg is het als er onrust komt? Mag er nooit onrust zijn? Moet alles kabbelend voortgaan? Moet je altijd je mond houden als je bang bent dat er onrust van komt? Dat zou betekenen, dat je nooit meer iets zou kunnen zeggen wat in strijd is met wat een ander zegt, omdat dat misschien onrust oproept. Maar wat zegt het als er inderdaad onrust van komt, en wat zou  die onrust kunnen opleveren?

Wie bepaalt het?

En wie bepaalt dan, wat wel gezegd mag worden? Is dat de meerderheid? En wat, als die meerderheid bepaalde dingen niet ziet, of misschien wel helemaal verkeerd ziet? Moet je dan maar gewoon je mond houden? Komt de meerderheid dan wel ooit tot andere gedachten? Wat is de functie van gesprek eigenlijk, en wat kan een discussie opleveren? En wanneer is dan het juiste moment? Allemaal vragen die in mijn hoofd komen.

Geen blad voor de mond; een voorbeeld

Lees verder

Deel dit via:

Een nieuwe start

Leestijd: 2 minuten

Nieuwe kansen

Mijn harde schijf van de computer was (weer) kapot. (Wel heel toepasselijk in deze tijd, aan de start van een nieuw jaar, maar wat een frustratie.) Weer info kwijt, weer alles opnieuw er op zetten en instellen 🙁 . Daar word je niet bepaald vrolijk van.

Aan de andere kant

Maar tegelijk is het ook weer opnieuw een kans om dingen op te schonen, bewust in te stellen; eventueel anders. Door deze situatie heb ik zelfs weer andere foto’s en filmpjes gevonden waarvan ik niet wist dat we ze hadden. Je moet weer nadenken waar je misschien bepaalde dingen toch weer terug kunt vinden, en hoe je informatie terug kunt halen. Het laat je hersens wel kraken.

Kansen

Zo biedt een ongewenste situatie dus ook weer andere mogelijkheden, kansen om het anders te doen,keuzemogelijkheden misschien zelfs beter. Er komen mogelijkheden langs die je helemaal niet had verwacht.

Toepasselijk

Het is dus wel toepasselijk voor deze tijd. Een nieuwe start, een nieuw begin. Nieuwe kansen, nieuwe mogelijkheden, in een nieuw jaar.

Maar…

Lees verder

Deel dit via:

Basisbehoeften van ieder mens

Leestijd: 2 minuten

Wat zijn onze basisbehoeften?

Wat hebben wij in de kern eigenlijk nodig? Waar kunnen wij niet zonder? Wat maakt dat we ons gelukkig kunnen voelen en dankbaar kunnen zijn? Ligt het aan hoe rijk je bent? Ligt het aan of je gezond bent? Ligt het aan hoeveel vrienden je hebt? Natuurlijk is het fijn als je (meer dan) genoeg geld of goederen hebt, en dat je (over het algemeen) gezond bent, en het is ook fijn als je veel vrienden hebt, maar… is dat een voorwaarde voor je welbevinden?gelukkig zijn

Andere behoeften

Lees verder

Deel dit via:
« Oudere berichten

© 2023 Coaching Ik ben ik

Webrealisatie & beheer door: Optosite omhoog

Hoi bezoeker,

 

Mag ik er even tussendoor?

 

Heb je mijn E-boek ’30 bemoedigende quotes’

en de A4-poster met ‘belangrijke waarden voor een goede relatie’ al gezien?

 

 

Je kunt ze gratis downloaden. Ga naar deze pagina om ze aan te vragen.

 

(nieuw venster)

Powered by WishList Member - Membership Software