Tag: waardering/erkenning

Basisbehoeften van ieder mens

Leestijd: 2 minuten

Wat zijn onze basisbehoeften?

Wat hebben wij in de kern eigenlijk nodig? Waar kunnen wij niet zonder? Wat maakt dat we ons gelukkig kunnen voelen en dankbaar kunnen zijn? Ligt het aan hoe rijk je bent? Ligt het aan of je gezond bent? Ligt het aan hoeveel vrienden je hebt? Natuurlijk is het fijn als je (meer dan) genoeg geld of goederen hebt, en dat je (over het algemeen) gezond bent, en het is ook fijn als je veel vrienden hebt, maar… is dat een voorwaarde voor je welbevinden?gelukkig zijn

Andere behoeften

Lees verder

Deel dit via:

Gezien en gehoord worden

Leestijd: 4 minuten

Herken je dit?

niet zienHeb jij dat wel eens meegemaakt? Dat je niet gezien of gehoord werd? Dat je bijvoorbeeld iets zei, waarniet horen niemand op reageerde? Of je had je best gedaan voor iets, maar het werd niet opgemerkt?

Een voorbeeld uit m’n eigen omgeving: Iemand had iets ‘fout’  gedaan (het pakte niet goed uit) en de ander praatte er als het ware overheen door te zeggen dat het wel goed was. Dat lijkt misschien aardig, maar dat is in feite een ontkenning van wat diegene ‘fout’ gedaan had. Dat is in de eerste plaats niet eerlijk, en bovendien ‘ontken’ je diegene. De ander had beter kunnen zeggen: jammer dat het ‘fout’ gegaan is, maar het is niet anders. Ik kan er wel mee leven. Dan was de persoon en wat hij gedaan had gezien.

Zo’n ervaring kwetst je tot diep in je ziel. Het is een bijzonder pijnlijke ervaring, en zal zeker z’n sporen nalaten (als je het niet verwerk).

Een ander voorbeeld

Stel een ander zegt iets, wat jou zichtbaar kwetst, en jij zegt dan dat het ‘niets is’. (Je ontkent dat je gekwetst bent.) Die ander ziet duidelijk dat het je kwetst, maar hij kan daar geen sorry voor zeggen, want jij ontkent het (waarschijnlijk uit goede bedoelingen). Hoe voelt dat denk je.

Of een ander beschuldigt je van iets wat je niet gedaan hebt, en zegt er gelijk achteraan dat het niet erg is. Dat lijkt misschien aardig, maar dat is het totaal niet. Je wordt in feite nog steeds beschuldigd van iets dat niet waar is. Er wordt niet naar je geluisterd. Je wordt niet gezien. Wat jij zegt is niet belangrijk.

Interview

Lees verder

Deel dit via:

© 2022 Coaching Ik ben ik

Webrealisatie & beheer door: Optosite omhoog

Hoi bezoeker,

 

Mag ik er even tussendoor?

 

Heb je mijn E-boek ’30 bemoedigende quotes’

en de A4-poster met ‘belangrijke waarden voor een goede relatie’ al gezien?

 

 

Je kunt ze gratis downloaden. Ga naar deze pagina om ze aan te vragen.

 

(nieuw venster)

Powered by WishList Member - Membership Software