Coaching Ik ben ik

Zijn wie je bent

Tag: valkuil (pagina 1 van 2)

12 valkuilen in de opvoeding; en wat héél belangrijk is

Leestijd: 4 minuten

Waarom is opvoeden soms zo lastig; 12 valkuilen

(en wat héél erg belangrijk is)opvoeden

Ik had het laatst met onze zoon over opvoeding, en over wat daarin ‘fout’ kan gaan. Hij had voorbeelden uit zijn jeugd; dingen, die hij niet leuk vond en waar hij last van had. Dat is als ouders niet leuk om te horen, want je wilt altijd het beste voor je kind.

Het had beter gekund

We vinden het als ouders niet fijn om te horen, dat dingen ‘fout’ zijn gegaan, of beter hadden gekund. En wat is ‘fout’. Het had misschien beter gekund, maar dan hoeft het nog niet fout te zijn. Je kunt wel tekort schieten.

Persoonlijk

Het blijft natuurlijk ook altijd een persoonlijke ‘ervaring’. Twee kinderen uit hetzelfde gezin kunnen totaal verschillend oordelen over dezelfde gebeurtenissen. De één kan het ervaren als dramatisch, terwijl de ander nergens ‘weet van heeft’. Dat hangt denk ik onder anderen af van je karakter. De één is heel gevoelig, terwijl de ander zich niet snel ergens druk over maakt. Het hangt ook Lees verder

Waarom je beter niet kunt belonen

Leestijd: 4 minuten

Wat is er mis met belonen?

Je hoort en ziet het best veel tegenwoordig: dat kinderen beloond worden als ze iets goed doen. Ik denk dan bij voorbeeld aan stickersbeloning verdienen: bij zoveel stickers krijgen ze een cadeautje, of mogen ze iets leuks doen. Of: als jij nu even voor mij ……. (vul maar in), dan mag je vanavond ………:  beloningen voor gedrag dat het kind laat zien.

Wat doe je eigenlijk met beloningen geven? Wat is het effect?

Als een kind beloond wordt, omdat hij iets goed doet, leert het wenselijk gedrag te vertonen. Dit komt dan echter niet voort uit een intrinsieke motivatie (van binnen uit), maar wordt in werking gezet door de beloning. Als de beloning weg blijft, zal het gedrag ook geen stand houden. En wat heb je dan eigenlijk bereikt? En wat is het effect op het kind? Lees verder

Ben jij een enthousiast spraakzaam type?

Leestijd: 2 minuten

Meer over het I-profiel van de DISCenthousiast

Het enthousiaste spraakzame type

Als laatste van de vier profielen behandel ik het I-profiel. (Zie voor meer uitleg over de profielen mijn eerder geschreven blog.)

Mensen die een I-gedragsprofiel hebben zijn over het algemeen enthousiaste, gezellige mensen. Ze zijn extravert (hebben een ‘hoog tempo’) en zijn mensgericht. Het zijn inspirerende mensen, en echte netwerkers. Een ‘I’ kan levendig vertellen, en houdt niet van details.

De meerderheid van de mensen is extravert. Grote kans dus, dat veel mensen zich in dit profiel zullen herkennen.

Wat zijn de kenmerken van mensen met een I-profiel

Lees verder

Meer over het D-profiel; ben jij daadkrachtig?

Leestijd: 2 minuten

Het D-profiel; wat zijn de kenmerken?

Na het C-profiel en het S-profiel behandel ik deze keer het D-profiel.

Even een korte samenvatting van het eerste blog betreffende de vier verschillende gedragsprofielen.

Ieder mens heeft een voorkeur van gedrag. Het gedrag wordt volgens de DISC in vier categorieën verdeeld:

Het D-profiel

Het I-profiel

Het S-profiel

Het C-profiel

Niemand valt slechts in één categorie; je hebt altijd kenmerken van verschillende categorieën. Er zullen echter wel vaak één of twee profielen inzicht, begrip, acceptatieoverheersen. Inzicht in je gedragsprofiel(en) helpt je om je gedrag te begrijpen en waar nodig te sturen. Het helpt je ook om de ander beter te begrijpen (en te accepteren).

Geen enkel profiel is beter dan de andere; het zijn gewoon verschillende profielen. Verschillende manieren om op zaken te reageren.

Vandaag dus het D-profiel. Lees het door; misschien  herken jij je er in. (Of misschien herken je iemand anders in dit profiel.) Lees verder

Ben jij een loyaal type? Houd jij van samenwerken?

Leestijd: 2 minuten

Het S-profiel nader bekekenhelpen

In vervolg op mijn vorige blog bespreek ik deze keer het S-profiel. (Lees vooral ook mijn eerdere blog hierover om inzicht te krijgen in waar ik het over heb. In dat blog schrijf ik over de DISC-profielen; gedragsprofielen die je voorkeur van reageren en handelen aangeven.)

As je zelf in het S-profiel valt, zul je het vast (gedeeltelijk) herkennen. Ik ben zelf een combinatie van voornamelijk C en S (zoals ik al eerder schreef), en herken er zeker bepaalde dingen uit. Lees verder

De problemen (en uitdagingen) van een C (/S)-profiel

Leestijd: 3 minuten

details, vragen, onderzoekenDe problemen van een C(/S)’er

Ik vond het deze keer moeilijk om een onderwerp te vinden voor mijn blog. En dat heeft alles te maken met wie ik zelf ben.

Ik heb wel een lijstje met onderwerpen waarover ik kan schrijven, maar ja …. het moet op dit moment ook ‘goed voelen’. Ik wil niet zomaar iets schrijven, het moet wel uit m’n hart komen. En het moet ook nog eens zinvol zijn; de ander moet er iets aan hebben.

Dit is dus duidelijk een valkuil van mij. Ik heb namelijk een (extreem) C(/S)-profiel (zie mijn vorige blog over de DISC).

Enkele kenmerken van een C: hanteert hoge maatstaven, heeft aandacht voor belangrijke details, is analytisch, doet alles op de ‘juiste manier’  🙁

Mooie eigenschappen op zich (zoals elk profiel mooie eigenschappen heeft – o ja, bescheidenheid hoort er ook bij  😉 ), maar wel lastig ‘in toom te houden‘ soms. Doe daar nog een paar kenmerken van het S-profiel bij: ‘neemt taken serieus’, en ‘vindt het moeilijk snelle beslissingen te nemen’, en het probleem is geboren.

Probleem

Ik kan geen onderwerp bedenken, dus ik denk slim te zijn en kijk in m’n lijstje. Geen goed idee dus, want wat moet ik nu kiezen. Het één is niet ‘nuttig’ genoeg, het ander past op dit moment niet, het derde: daar heb ik al eens iets over geschreven. Pfff, wat kun je jezelf toch in de weg zitten.

Laat ik eens kijken welke uitdagingen er zijn voor een C (/S)-profiel.uitdaging, ontwikkelen Lees verder

Welk gedragsprofiel heb jij?

Leestijd: 3 minuten

Weet jij welk gedragsprofiel je hebt?

Ik ben me momenteel weer aan het verdiepen in de gedragsprofielen, o.a. bekend onder de naam DISC.

De letters DISC staan voor eigenschappen van deze vier verschillende gedragsprofielen, waardoor het ‘algemene beeld’ van dit profiel gekenmerkt wordt.

De D staat voor dominant, daadkrachtig.DISC

De I staat voor inspirerend en invloedrijk.

De S staat voor stabiel en sfeergevoelig.

De C staat voor consciëntieus.

Dit geeft een aardig beeld, aan wat voor ‘type’ mens je moet denken bij deze vier profielen.

Combinatie

Nu is het natuurlijk niet zo, dat je maar in één gedragsprofiel past; je bent een combinatie van alle vier. Dat maakt ieder mens juist weer zo uniek. Maar er zijn altijd één of twee profielen die de overhand hebben. Bepaald gedrag, dat je van nature, automatisch, laat zien.

Hoe worden deze vier profielen gevormd

Deze profielen komen tot stand, door onderscheid te maken tussen Lees verder

10 reacties die je moet zien te vermijden bij het luisteren naar kinderen

Leestijd: 3 minuten

Hoe te luisteren naar kinderen

In mijn vorige blog gaf ik je 3 luistertips. Nog even op een rijtje: 

  1. zet je eigen gedachten en gevoelens aan de kant, en richt je op de ander
  2. geef terug wat je gehoord hebt
  3. oordeel niet

Deze tips zijn ook toepasbaar bij kinderen. Bij kinderen echter is het meestal een stuk lastiger. Je bent als ouder namelijk snel geneigd te denken, dat jij het allemaal wel weet. In elk geval …. beter dan je kind. Jij hebt tenslotte ervaring. Jij weet wat slim is en wat niet. En dat is natuurlijk ook vaak zo, maar daarmee loop je wel het gevaar, dat je niet echt naar je kind luistert. En dat heeft een negatief effect  op je kind.

Wat zijn de valkuilen?

Lees verder

Negatieve gedachten over jezelf: Hoe ga je er mee om

Leestijd: 5 minuten

Hoe kun je negatieve gedachten ombuigen; 15 tips

In vervolg op mijn vorige blog bespreek ik in dit blog hoe je om kunt gaan met negatieve gedachten over jezelf. En ik moet eerlijk zijn: het overkomt mijzelf nog steeds. Daar heb ik eerder al een blog over geschreven. Maar hoe kun je daar nu zó mee omgaan, dat je er minder last van hebt, of zodat het sneller weer voorbij is.nadenken

Allereerst:

(H)erken je negatieve gedachten, en …….  raak niet direct in paniek. Iedereen denkt wel eens negatief, niets bijzonders. Af en toe negatief over jezelf denken is helemaal geen ramp, accepteer dat deze gedachten er zijn.

Dus ….. merk ze op, wees er bewust van, weet, dat het geen ramp is. En dan (want je wilt er wel van af  😉  ) ….. zeg: STOP!

Besef: Jij bent de baas over je gedachten. Je gedachten ZIJN niet jou. Ze zijn VAN jou.

15 tips om er mee om te gaan.

Lees verder

Kwaliteiten goed gebruiken

Leestijd: 3 minuten

Gebruik je kwaliteiten goed en voorkom, dat je in je valkuil stapt

Ik heb het de vorige keer gehad over diverse ‘tegenovergestelde’ kwaliteiten. Ik wil dat in deze blog nog iets verduidelijken. Ik hoop, dat je hiermee meer inzicht krijgt hoe je voorkomt, dat je in je valkuil stapt.

Ik zal twee kwaliteiten nader belichten.

Flexibiliteit

Wanneer ben je flexibel. Als je flexibel bent sta je open voor verandering. Je durft je mening te wijzigen als je merkt, dat een andere mening beter is. Je durft eerlijk te zijn naar jezelf, en je durft te veranderen als de situatie daar om vraagt. Je houdt van verrassingen. Je vindt het niet erg als dingen ineens anders gaan dan je had verwacht. Je past je daar gemakkelijk in aan. Je bent creatief genoeg om in onverwachte situaties iets nieuws te bedenken en in te spelen op de nieuwe situatie. Dat maakt het leven boeiend en interessant. Het is nooit saai.verrassing

Maar als flexibiliteit doorslaat Lees verder

Oudere berichten

© 2018 Coaching Ik ben ik

Webrealisatie & beheer door: Optosite omhoog