Tag: respect (pagina 1 van 2)

Wat kun jij leren van mijn opleiding?

Leestijd: 3 minuten

Nuttige lessen

In mijn opleiding SPH Jeugdzorgwerker leer ik zeer nuttige dingen. Ik wil hiervan graag iets met je delen. Ik denk dat het goed zou zijn als iedereen deze dingen zou leren.

Zoals bijvoorbeeld dat je de centrale waarden van een sociale professional in het oog moet houden. Welke waarden zijn dit dan?

  • respect
  • gelijkwaardigheid
  • zelfbeschikking

Toen ik dat las vroeg ik mezelf af: zijn dat geen waarden die iedereen hoog in het vaandel zou moeten hebben? Je leert dit als sociale professional, maar… zou niet iedereen dit moeten leren?
Je zou denken dat iedereen dat ‘automatisch’ leert, van huis uit. Tenminste, dat is wat ik vaak heb gedacht, maar… dat is zeker niet het geval. Je ziet het om je heen. Hoe respectloos gaan mensen soms met anderen om. Als je anders denkt dan een ander word je door sommigen al uitgescholden en voor gek verklaard. Hoezo respect? Blijkbaar gelden deze waarden dus niet voor iedereen.

Jong geleerd is oud gedaan

Deze waarden zijn de basis voor een respectvolle evenwichtige samenleving. Ik zou wensen dat er al op jong geleerd is oud gedaan de basisschool geleerd zou worden hoe je respectvol met anderen omgaat (en eerlijk gezegd valt het nog niet eens mee om uit te leggen wat respect precies is. Lees hier meer over in mijn blog over respect), en dat er geleerd zou worden wat gelijkwaardigheid is een betekent, en wat zelfbeschikking betekent en inhoudt. En dat is nog maar de basis. Er zijn zoveel meer thema’s die je als sociale professional leert, en wat geen overbodige luxe zou zijn als iedereen dat zou leren. Ik noem hier een paar belangrijke thema’s: Lees verder

Deel dit via:

Vrijheid van meningsuiting: hoe dan?

Leestijd: 4 minuten

Ik wil iets kwijt naar aanleiding van de discussies die er de laatste tijd zijn over de vrijheid van meningsuiting. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de onthoofding van een leraar in Frankrijk, maar ook aan de verkiezing in Amerika, en – wat nu ook weer actueel is – de Zwarte Pieten discussie. Of kijk naar wat er allemaal gezegd wordt over het mondkapjesbeleid, of de komende vaccinatie tegen het coronavirus. Meningen zijn verdeeld.

Waar gaat het om

Ik wil het niet inhoudelijk hebben over deze onderwerpen, maar waar het mij om gaat is het volgende. Het valt mij op, dat het ontzettend moeilijk blijkt te zijn, om zonder ‘oorlog’ voor je mening uit te kunnen komen. De scheldpartijen op Facebook over je mening betreffende Zwarte Piet, of de mondkapjes, of het vaccineren: Het is vaak niet mals. En iemand vermoorden omdat je je gekrenkt voelt, het gebeurt gewoon. Opruiend gedrag omdat je het niet eens bent met de verkiezingsuitslag, het lijkt allemaal normaal. Of – wat ik onlangs hoorde op TV -dat je het er gewoon mee eens moet zijn (in dit geval met het dragen van mondkapjes), en niet zo moeilijk moet doen, dan heb je ook geen probleem. Alsof dat de oplossing is: je eigen mening aan de kant schuiven, zodat je geen problemen krijgt. Dat is toch juist geen vrijheid van meningsuiting? Dan mogen we niet meer uniek zijn dus, en moeten we denken zoals iedereen denkt. Heel gevaarlijk.

gelijk denkend

Wat is vrijheid van meningsuiting?

Lees verder

Deel dit via:

‘Onze’ aarde

Leestijd: 3 minuten

Ik kan daar zo verdrietig van worden

Af en toe overspoelt het me. Als ik kijk naar de wereld om ons heen, en de ‘vernielingen‘ zie van onze aarde, dan denk ik soms ‘waar zijn we mee bezig’. Helemaal nu in deze coronatijd. Als je leest over dat de vissen in het water weer te zien zijn in Venetië, en dat de vogels weer gehoord worden, en niet worden overstemd door al het lawaai dat wij produceren (zie ook mijn eerdere blog), dan word je er van bewust wat we gedaan hebben met de aarde. Dan zien we de rijkdom die we hebben als we de natuur er ‘laten zijn’. Zó is het bedoeld, zo is het gemaakt. De natuur is zo’n grote rijkdom. Het kan ons zoveel geven. Wat verschrikkelijk toch, dat we het zó kapot maken.

Hoe voelt dat

Lees verder

Deel dit via:

Het verschil tussen grenzen en wensen

Leestijd: 3 minuten

poppetje vraagt zich af hoe het zit

De vorige keer schreef ik over het belang van je grenzen aangeven. Dit moet niet verward worden met laten weten waar je behoefte aan hebt.

Waar gaat het om bij grenzen?

Als je je grenzen aangeeft gaat het om jezelf; om je eigen ‘gebied’. Dan kun je in de eerste plaats denken aan je eigen lichaam. Jouw lichaam is van jou. Jij bent er ‘de baas over’, en je bent er verantwoordelijk voor. Dat betekent dus, dat niemand iets met/aan jouw lichaam mag doen wat jij niet wilt.

Verder heb je natuurlijk ook een geest, een innerlijke wereld. Die is ook van jou. Jij mag zelf weten wat je denkt en wat je ‘vindt’. Ook daar ben je zelf verantwoordelijk voor en daar ben jij de ‘regisseur’ van.

En wat heeft dat te maken met behoeften?

Lees verder
Deel dit via:

Grenzen stellen

Leestijd: 3 minuten

De moeite waard?

Geregeld maak ik situaties mee waarin ik weer geconfronteerd word met het belang (de noodzaak) van het grenzen stellen. In het groot en in het klein. En ik het klein kan het soms uitlopen op iets groots. Soms lijkt iets misschien niet de moeite waard om te benoemen, maar als je in het klein grenzen constant negeert, kan de bom in één keer barsten.

Op je strepen staan?

Ik wil niet zeggen, dat je altijd op je strepen moet gaan staan, maar het is wel belangrijk – als je niet op je strepen gaat staan, en dus over je grens heen laat gaan – dat dat een weloverwogen keuze is van jezelf. Dat je er vanuit vrijheid voor kiest, en niet, omdat het afgedwongen wordt of omdat je bang bent.

Risico

Lees verder
Deel dit via:

“Wijze woorden”

Leestijd: 2 minuten

Wie mij een beetje kent of mijn Facebookpagina volg zal het gemerkt hebben: Ik heb wel iets met ‘wijze woorden’. Quotes, spreuken, gezegden: Er zit een diepere wijsheid achter. Als je er over doordenkt kun je veel ontdekken. Dat wil ik vanaf nu dan ook af en toe doen. Een quote nader bekijken.

Deze keer

Een stapje terug

“Soms moet je een stap terug zetten, om een ander de kans te geven een stap naar voren te zetten”.

Dit ervaar ik regelmatig in mijn eigen leven; op twee manieren.

Aan de ene kant ben ik degene die soms even een stapje terug moet zetten, maar aan de andere kant heb ik er vaak behoefte aan, dat die ander even een stapje terug zet.

Hoe dan?

Lees verder

Deel dit via:

Een beetje respect graag!

Leestijd: 2 minuten

Wat betekent dat eigenlijk: Respect hebben

Ik ontdekte laatst, dat respect eigenlijk best een moeilijk begrip is. Wat is respect eigenlijk? Wat zeg je als je om respect vraagt? Je komt het in verschillende gezegdes tegen, zoals: Respect afdwingen, Respect verdienen, Met alle respect….

Je kunt respect hebben voor iemand, maar je kunt ook respect hebben voor iets (voor de natuur bijvoorbeeld, of voor iemands mening).

Wat houdt dat dan in, en wanneer heb je dan respect. Aan wat voor voorwaarden moet iets voldoen om respect te krijgen. Wat betekent respectvol met elkaar omgaan.

Wat houdt het in?

Laten we eens onderzoeken wat de betekenis is. Doe mee met mijn brainstorming 😉 :

Volgens mij Lees verder

Deel dit via:

Veiligheid

Leestijd: 2 minuten

Voel jij je veilig?beschermen, respect

Wanneer voel je je eigenlijk veilig? Waar hangt dat van af? Hangt dat (alleen) af van of er wel of geen oorlog is bijvoorbeeld? Voel je je veilig, als er geen raketten worden afgevuurd? Of gaat veiligheid verder.

Denk bijvoorbeeld aan je leefomgeving. Woon je bij een drukke verkeersweg die het onveilig maakt? Of woon je in een ‘criminele wijk’? Hangt het daar (alleen) van af of je je veilig voelt?

En wat te denken van een praatzieke buurvrouw bijvoorbeeld, die allerlei verhalen over jou de wereld in stuurt? Voel je je dan nog veilig? Lees verder

Deel dit via:

Communiceren zonder boze gezichten

Leestijd: 6 minuten

Geweldloze Communicatie

Ken je het: Geweldloze Communicatie?

Kún je het: geweldloos communiceren?

Het is zo’n geweldig middel om respectvol met elkaar om te gaan. Het kan helpen ruzie’s te voorkomen.

Wat is het

Ik zal je in vogelvlucht meenemen. Als je je er meer in wilt verdiepen, kun je het boek ‘Geweldloze Communicatie’ van Marshall B. Rosenberg lezen; echt een aanrader.  Hij is de ontwerper van dit model en beschrijft in zijn boek uitvoering wat het is en hoe je het toepast, met heel veel voorbeelden uit zijn eigen leven (hij is overleden op 7 februari in 2015).

Hij schrijft in zijn boek, dat ‘het doel van Geweldloze Communicatie niet is om mensen en hun gedrag te veranderen om onze zin te krijgen, maar om relaties op te bouwen die gebaseerd zijn op gelijkwaardigheid, eerlijkheid en empathie, waardoor uiteindelijk de behoeften van alle partijen kunnen worden vervuld.’ Het gaat dus om respect en gelijkwaardigheid. Hoe kunnen wij zo met elkaar omgaan, dat we beiden de grootste kans hebben om tevreden te zijn.

Vier elementen

De Geweldloze Communicatie is opgebouwd uit vier elementen. Lees verder

Deel dit via:

Heb respect voor jezelf

Leestijd: 2 minuten

Respect voor jezelf

Ziek zijnziek

Herken je dit?

Je bent ziek. Na een paar dagen voel je je nog steeds niet fit, maar je denkt: ‘Het moet nu toch wel over zijn. Ze zeggen, dat deze griep een paar dagen duurt’.

Of: je wordt opnieuw ziek. Maar ….  je vindt, dat dat niet ‘kan’, want je bent net ziek geweest. Wat zal je baas daar wel van zeggen?!

Raar toch?!

Dat we gaan berekenen of en hoe lang we ziek mogen zijn. Waarom luisteren we niet gewoon naar ons lichaam. Je verneemt het vanzelf als je je weer beter voelt.

Een ander voorbeeldstress

Ik moet ook denken aan Lees verder

Deel dit via:
Oudere berichten

© 2021 Coaching Ik ben ik

Webrealisatie & beheer door: Optosite omhoog

Hoi bezoeker,

 

Mag ik er even tussendoor?

 

Heb je mijn E-boek ’30 bemoedigende quotes’

en de A4-poster met ‘belangrijke waarden voor een goede relatie’ al gezien?

 

 

Je kunt ze gratis downloaden. Ga naar deze pagina om ze aan te vragen.

 

(nieuw venster)

Powered by WishList Member - Membership Software