Coaching Ik ben ik

Zijn wie je bent

Tag: grenzen

het belang van het aangeven van grenzen: voor duidelijkheid en rust

Onaanvaardbaar gedrag; een gouden tip

Leestijd: 3 minuten

Als je kind gedrag vertoont wat jij onaanvaardbaar vindt

Hoe gaat het vaak in de praktijk

commanderen

Stel je eens een conflictsituatie voor. Bij voorbeeld: Je kind zit constant met z’n benen te wiebelen. Jij zegt: ‘Hou toch eens op met dat gewiebel’. Of je kind heeft voor zichzelf iets klaargemaakt in de keuken en heeft alle gebruikte spullen laten staan. Jij zegt: ‘Ruim de boel eens op als je het gebruikt hebt.’
Zulke uitspraken zorgen bepaald niet voor een positieve sfeer. Je kind zal zich rot voelen, of een grote mond terug geven, of misschien stilzwijgend doen wat je zegt, omdat jij ‘de baas’ bent. Maar leuk zal het niet zijn. Met een beetje pech ontaardt het in een ruzie.

Een uitgewerkt voorbeeld

Sta eens stil bij hoe ruzies vaak verlopen.

ouder: “Ruim je rotzooi toch eens op. Je laat altijd alles slingeren.”
kind: “Je bent zelf anders ook niet zo netjes.  Jouw schoenen staan ook nog in de kamer.”
ouder: “Ja, omdat ik de troep van jou moet opruimen. Ik heb geen tijd om m’n eigen spullen op te ruimen.”
kind: “Alsof je altijd bezig bent met mijn spullen op te ruimen, zoveel was het helemaal niet.”
ouder: “Nu, zo’n troep als jij er van hebt, heb ik anders nooit. Ik snap niet hoe je het voor elkaar krijgt.”
enz. enz.

ruzie, vechtenEen ‘gesprek’ waarin over en weer wordt aangevallen en verdedigd.
Niet bepaald constructief.

Wat gebeurt er, als je ‘negatief communiceert’

Als je naar m’n vorige blog kijkt  – waarin ik negatieve manieren van communicatie bespreek – zul je zien, dat er in veel gevallen een ‘jij’-boodschap verzonden wordt. Een ‘jij’-boodschap voelt voor de ontvanger als een aanval. Je kind zal dus reageren met een tegenaanval of met verdediging. Daar wordt de sfeer niet beter van.

Hoe kun je er anders mee omgaan?

Door het geven van ‘ik’-boodschappen‘. Met een ‘ik’-boodschap haal je de angel eruit‘. Hoe doe je dat? Lees verder

Tegenstellingen; wat we er van kunnen leren

Leestijd: 3 minuten

tegenstellingTegenstellingen

Geboeid

Ik ben eigenlijk altijd geboeid door tegenstellingen. Het laat namelijk zien, dat niets per definitie goed of fout is. Alles heeft meerdere kanten. Denk bij voorbeeld aan licht en donker. Ik ben geneigd te zeggen, dat alleen licht goed is. Ik houd niet van donker. Ik hou er van als de zon schijnt, o.a. omdat de wereld dan zo licht is.

Maar ….. soms is donker ook goed. Iemand die migraine heeft bij voorbeeld kan geen licht verdragen. En donker – met een klein beetje kaarslicht – kan heel sfeervol zijn. Als je wilt slapen heb je het ook graag donker (de meesten ten minste).

Karakters

Deze tegenstellingen zie je ook terug in karakters. De één Lees verder

Nederland, een tolerant land?

Leestijd: 2 minuten

tolerantIs Nederland een tolerant land?

Mensen zeggen wel, dat Nederland zo’n tolerant land is. Ik waag dat oprecht te betwijfelen.

Wat is tolerantie eigenlijk?

In het woordenboek staat: ‘verdraagzaamheid tegenover mensen die anders denken of handelen’. Het betekent, ‘dat sancties uitblijven voor afwijkende meningen en gedragingen’.

Bij voorbeeld

Om nou als voorbeeld Lees verder

December

Leestijd: 2 minuten

Mijn kleinzoon zingt Sinterklaasliedjescadeautjes

December is een ‘rare’ maand.

Eigenlijk begint het al op 11 november. Sint Maarten. De kinderen zijn druk met een lampion maken en met Sint Maarten liedjes zingen. Er wordt (veel) snoep opgehaald, waar je als ouders vervolgens over na moet denken hoe je er mee om gaat. Mogen ze elke dag één ding? Laat je ze zelf bepalen wat ze willen, zodat ze misschien sneller door de berg snoep heen zijn, of zo misselijk worden, dat ze voorlopig geen snoep meer kunnen zien? Geef je het weg misschien, deel je het uit? Of Lees verder

Agressie (g)een probleem

Leestijd: 4 minuten

agressieAgressie (g)een probleem

Ik ben een tijdje geleden bij een workshop geweest van Huis voor de Sport, met als thema ‘Agressie (g)een probleem: over het omgaan met jeugd met gedragsproblemen. Het ging over hoe je het beste met agressief gedrag bij kinderen kunt omgaan. Ik wil graag enkele belangrijke punten/inzichten met jullie delen.

Relatie

Ten eerste sprak het mij enorm aan, Lees verder

Jezelf zijn

Leestijd: 2 minuten

Leef niet door te doen maar door te zijn

jezelf zijn

Deze spreuk heb ik laatst op Facebook gezet. Ik vind het namelijk zó belangrijk, dat je gewoon ‘bent wie je bent‘; dat je je niet anders voordoet dan je bent, en dat je geen dingen doet waar je niet achter staat.

We moeten niet bedenken hoe we ‘moeten doen’, wat een ander misschien van ons verwacht: we moeten gewoon ‘zijn’, gewoon onszelf zijn.

Dat kan soms best wel lastig zijn. Lees verder

Grenzen

Leestijd: 3 minuten

Grenzengrenzen

Een raar verhaal misschien, maar …..

We waren met vakantie op de camping en ik moest naar de wc. Het toiletgebouw was net schoon gemaakt; de dames van de schoonmaak reden net weer weg met hun karretje. Er was niemand, ik zat er alleen. Toen kwam er een moeder met een jong kind (hoorde ik) binnen. Er startte een hele discussie. Het kind huilde steeds om van alles. ‘Moet je plassen? Wil je bij mama? Mama gaat eerst even plassen. Wil je bij mama in de wc of wil je wachten? Nou, mama gaat even plassen’; deur dicht. Een tel later: het kind begint weer te huilen. Ik hoor de deur open gaan: ‘wil je bij mama binnen komen? Nee, toch niet?’ Deur dicht. Het kind huilt weer. Moeder gaat plassen en gaat weer uit het toilet. De deur naast mij (kindertoilet) gaat open. Wil je hier plassen? Kom maar. Ik hoor de moeder het toilet in gaan. Kom maar, mama gaat poepen. Wil je bij mama op schoot? Ik zag een voet half onder de zijkant doorkomen – ja, wat wil je – zo’n kindertoilet is laag, en je moet toch ergens heen met je voeten.

Ik heb me werkelijk verbaasd over het hele voorval

In eerste instantie Lees verder

© 2018 Coaching Ik ben ik

Webrealisatie & beheer door: Optosite omhoog