Tag: verandering

Een nieuwe start

Leestijd: 2 minuten

Nieuwe kansen

Mijn harde schijf van de computer was (weer) kapot. (Wel heel toepasselijk in deze tijd, aan de start van een nieuw jaar, maar wat een frustratie.) Weer info kwijt, weer alles opnieuw er op zetten en instellen 🙁 . Daar word je niet bepaald vrolijk van.

Aan de andere kant

Maar tegelijk is het ook weer opnieuw een kans om dingen op te schonen, bewust in te stellen; eventueel anders. Door deze situatie heb ik zelfs weer andere foto’s en filmpjes gevonden waarvan ik niet wist dat we ze hadden. Je moet weer nadenken waar je misschien bepaalde dingen toch weer terug kunt vinden, en hoe je informatie terug kunt halen. Het laat je hersens wel kraken.

Kansen

Zo biedt een ongewenste situatie dus ook weer andere mogelijkheden, kansen om het anders te doen,keuzemogelijkheden misschien zelfs beter. Er komen mogelijkheden langs die je helemaal niet had verwacht.

Toepasselijk

Het is dus wel toepasselijk voor deze tijd. Een nieuwe start, een nieuw begin. Nieuwe kansen, nieuwe mogelijkheden, in een nieuw jaar.

Maar…

Lees verder

Deel dit via:

Overwin ‘het kwade’

Leestijd: 3 minuten

Laat u niet overwinnen door het kwade maar overwin het kwade door het goede*.

Wat vind ik dit toch een prachtige tekst, vooral als je er goed naar kijkt. ‘Overwin het kwade door het goede’. Dus niet alleen: je moet het kwade niet meer doen, maar: je moet het goede doen om het kwade te overwinnen.

In elke situatie

roze olifant

Dat geldt in iedere situatie. Iets laten is gewoon ontzettend moeilijk, zo niet onmogelijk. Denk aan ‘de roze olifant‘. (Voor het geval je niet weet waar dit over gaat: Als ik tegen jou zeg ‘je mag niet aan een roze olifant denken’, wat doe je dan? Juist: je denkt aan een roze olifant. Mijn woorden roepen dat bij jou op. Zodra het genoemd wordt moet je er aan denken.) Als je dus iets niet meer wilt, bepaal dan wat je wel wilt. Je moet jezelf een doel stellen in plaats van de aandacht te vestigen op datgene wat je niet meer wilt.

Wat je aandacht geeft groeit

Denk ook aan de uitspraak: Dat wat je aandacht geeft groeit. Dat geldt dus ook voor het negatieve. Als je het negatieve veel aandacht geeft, wordt het alleen maar groter. Laat je aandacht dus niet gaan naar dat, wat je niet meer wilt. Het is beter om je aandacht te vestigen op dat wat je wel wilt. Je moet je ergens op kunnen focussen. Bijvoorbeeld niet alleen: ik wil niet meer zoveel eten (die ‘opdracht’ wordt een molensteen om je nek), maar: ik eet op gezette tijden een bepaalde hoeveelheid.

Opvoeding

Lees verder

Deel dit via:

© 2022 Coaching Ik ben ik

Webrealisatie & beheer door: Optosite omhoog

Hoi bezoeker,

 

Mag ik er even tussendoor?

 

Heb je mijn E-boek ’30 bemoedigende quotes’

en de A4-poster met ‘belangrijke waarden voor een goede relatie’ al gezien?

 

 

Je kunt ze gratis downloaden. Ga naar deze pagina om ze aan te vragen.

 

(nieuw venster)

Powered by WishList Member - Membership Software